Ризотто с морепродуктами

(рис,чеснок, лук репчат, масло подсолнечное,
мясо мидий, королевские креветки,
кальмар отварной, вялен помидоры,
маслины, сыр твердый, белое вино,
черный молотый перец, лимон,
сливки)